Mindful Leadership Việt Nam | Kho học liệu về Mindfulness

VIDEO | 13/09/2019
THIỀN TỈNH THỨC VÀ HOẠT ĐỘNG CỦA NÃO BỘ

Jon Kabat-Zinn là giáo sư Y khoa và dạy thiền tại Đại học Massachusetts (Hoa Kỳ). Ông là một người nghiên cứu thiền và ứng dụng thành công vào việc chữa bệnh. Ông đã nghiên cứu và trình bày về “tính dẻo của não” cũng như việc thực tập thiền và mindfulness có ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của não bộ. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 11/09/2019
6 YẾU TỐ CỐT LÕI CỦA LÃNH ĐẠO TỈNH THỨC

Bản chất của việc biết cách dẫn dắt người khác chính là biết cách dẫn dắt chính mình. Theo tiến sĩ Dr. Stephen McKenzie, tác giả quyển sách Mindfulness trong công việc (Mindfulness at Work): “Chúng ta cần khám phá trọn vẹn tiềm năng làm việc của mình trước khi chúng ta có thể dẫn dắt người khác khám phá trọn vẹn tiềm năng làm việc của họ.” Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 09/09/2019
LÃNH ĐẠO TỈNH THỨC PHÁT TRIỂN TỔ CHỨC VÀ GIÚP NHÂN VIÊN HẠNH PHÚC HƠN

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi các nhà quản lý bị căng thẳng, sự căng thẳng của họ có thể ảnh hưởng đến toàn tổ chức, đến mức những nhân viên giỏi thường rời bỏ công việc vì những tiêu cực từ nhà quản lý. Chỉ 7% nhân viên được khảo sát tin rằng các nhà lãnh đạo bị căng thẳng có thể lãnh đạo nhóm một cách hiệu quả và chỉ 11% nhân viên có lãnh đạo bị căng thẳng rất bận rộn trong công việc. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 06/09/2019
4 NGUYÊN TẮC CƠ BẢN VỀ TỈNH THỨC ĐỂ THAY ĐỔI KHẢ NĂNG LÃNH ĐẠO

Trước đây có một sự ngộ nhận đã được lan truyền giữa các chuyên gia đó là ngộ nhận về đa nhiệm. Nguồn gốc không rõ từ đâu, nhưng một số người cho rằng nó được sinh ra từ niềm tin sai lầm của con người về việc chúng ta tin rằng mình có siêu năng lực và có thể làm nhiều việc cùng một lúc. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 30/08/2019
CHÌA KHÓA ĐỂ TRỞ THÀNH NHÀ LÃNH ĐẠO TỐT HƠN

Các nhà lãnh đạo có xu hướng ôm đồm mọi việc. Họ muốn có tiếng nói trong mọi khía cạnh kinh doanh. Tuy nhiên, ngay cả khi một số người xem xu hướng này là một sự cống hiến, thì thực tế nó kéo sự tập trung của các nhà lãnh đạo thành nhiều hướng. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 27/08/2019
5 HÀNH VI ĐƠN GIẢN TÍCH CỰC CỦA NHÀ LÃNH ĐẠO TỈNH THỨC

Rob Dube là thành viên của Tổ chức Doanh nhân (EO) tại Detroit, một diễn giả, tác giả và người ủng hộ lãnh đạo tỉnh thức. Ông là chủ tịch và đồng sáng lập của imageOne. Rob rất say mê trong việc mang lại trải nghiệm phi thường cho các thành viên trong nhóm, khách hàng và cộng đồng của mình. Tuy nhiên, làm thế nào ông ấy có thể thực hiện được những hành vi có ý thức có thể có tác động đến lãnh đạo? Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 23/08/2019
“LÃNH ĐẠO TỈNH THỨC” TRONG THỜI ĐẠI SỐ

Thực vậy, trong xã hội hiện tại, với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, đặc biệt là công nghệ thông tin, khối lượng và áp lực công việc cũng tăng cao theo cấp số mũ. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 20/08/2019
TRỞ THÀNH MỘT NHÀ LÃNH ĐẠO TỐT HƠN BẰNG VIỆC HỌC CÁCH PHẢN ỨNG VỚI CẢM XÚC.

Hãy tưởng tượng chúng ta đang ngồi trong một cuộc họp bàn tròn với sếp và các đồng nghiệp. Sếp có một quy trình mới muốn giới thiệu cho nhóm và rất hào hứng với điều đó. Tuy nhiên, ngay lập tức các đồng nghiệp bắt đầu phàn nàn và chỉ trích chiến lược mới - họ cảm thấy rằng điều này sẽ làm chậm tiến trình công việc và làm cho công việc của họ khó khăn hơn. Xem chi tiết