Ngày nay, Mindfulness không chỉ hiệu quả đối với cuộc sống cá nhân, mà nó còn tác động tích cực đến hiệu suất làm việc của đội ngũ. Nói cách khác, khi triển khai Mindfulness vào nơi làm việc, đó chính là một khoản đầu tư đúng đắn mang lại lợi nhuận thực tế trong thời gian dài. Khi một doanh nghiệp đầu tư vào đào tạo Mindfulness cho đội ngũ của mình, họ sẽ có khả năng trải nghiệm được 5 lợi ích sau đây.