Rất nhiều những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục là một công cụ rất hữu ích để làm chậm tiến trình lão hóa. Cùng với nhiều lợi ích khác, việc tập thể dục thường xuyên giúp duy trì sức khỏe, độ dẻo dai, linh hoạt khi chúng ta già đi.
Xem chi tiết
Sự riêng tư của bạn là hết sức quan trọng đối với chúng tôi. Chúng tôi gửi đến bạn thông báo này để giải thích các hoạt động thông tin trực tuyến của mình cũng như mang đến cho bạn quyền lựa chọn về cách thức mà chúng tôi thu thập và sử dụng thông tin của bạn.
Xem chi tiết
Trong video này, Eckhart Tolle - tác giả quyển sách The Power of Now, và Karen May - cố vấn cấp cao của SIYLI và phó chủ tịch phát triển con người tại Google, chia sẻ về những cách thức để sống tỉnh thức trong thời đại kỷ nguyên số.
Xem chi tiết
Trong video này, Rich Fernandez - CEO của SIYLI, giới thiệu Search Inside Yourself, chương trình phát triển lãnh đạo nổi tiếng thế giới dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, thiền tỉnh thức và trí tuệ cảm xúc, được sinh ra tại Google, phổ biến khắp toàn cầu.
Xem chi tiết
Trong video này, Chade-Meng Tan - tác giả của cuốn sách Search Inside Yourself, chia sẻ về chương trình cùng tên.
Chương trình Search Inside Yourself là chương trình phát triển lãnh đạo nổi tiếng thế giới dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, thiền tỉnh thức và trí tuệ cảm xúc, được sinh ra tại Google, phổ biến khắp toàn cầu.
Xem chi tiết
Có một câu châm ngôn trong thế giới kinh doanh nói rằng cái gì không đo được thì không tồn tại. Theo tiêu chuẩn đó, những phẩm chất như sự tôn trọng, lòng trắc ẩn, lòng trung thành và sự đồng cảm đều không tồn tại. Vì suy cho cùng, làm thế nào bạn có thể đo lường một người có giàu lòng trắc ẩn? Thế mà, những người sở hữu những phẩm chất này lại mới chính là những người thường được chọn nắm giữ những vị trí cao trong tổ chức.
Xem chi tiết
Ngày nay, chúng ta liên tục bị phân tâm, và rất dễ bị căng thẳng, quá tải, kiệt sức. Các nhà lãnh đạo phải đối mặt với tỷ lệ thay đổi chưa từng có, và rất nhiều người không có kỹ năng cần thiết để đáp ứng thành công các nhu cầu mới phát sinh.
Xem chi tiết
Trong bài viết này, tiến sĩ Shauna Shapiro nói rằng thiền không chỉ là sự nhận biết trong từng khoảnh khắc, mà nó là một sự nhận biết tò mò và yêu thương, giúp cho chúng ta tương tác với bản thân và người khác với lòng trắc ẩn
Xem chi tiết