Khám phá kho học liệu phong phú bao gồm: các bài viết, video sâu sắc
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
-
VIDEO | 02/10/2019CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO VỀ “LÃNH ĐẠO TỈNH THỨC” NỔI TIẾNG THẾ GIỚI ĐÃ ĐẾN VIỆT NAM
Phát triển năng lực lãnh đạo bằng “Mindful Leadership / Lãnh đạo tỉnh thức” - mô hình LEADERSHIP đang rất HOT hiện nay, khóa học được dựa trên các nghiên cứu khoa học não bộ, trí tuệ cảm xúc và thực hành mindfulness, giúp xây dựng các kỹ năng cốt lõi để lãnh đạo hiệu quả & xuất chúng. Xem chi tiết
-
VIDEO | 27/09/2019TRAINING THE MONKEY MIND
Khi bạn nhắm mặt tập thiền lần đầu tiên, có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy tâm trí luôn xáo động. Sự bình an tôi muốn có ở đâu? Ở đây không bình an chút nào! Nhưng đừng nản chí. Trong video này, bạn sẽ khám phá cách để tạo ra các điều kiện cho một tâm trí bình an và tĩnh lặng. Xem chi tiết
-
VIDEO | 27/09/20195 CUỐN SÁCH YÊU THÍCH CỦA BILL GATES NĂM 2018
Bill Gates chia sẻ về danh sách những quyển sách yêu thích cuối năm 2018 của mình, bao gồm: “Được học” (Educated) của Tara Westover, “Đội quân không người” (Army of None) của Paul Scharre, “Máu bẩn” (Bad Blood) của John Carreyrou, “21 bài học cho thế kỷ 21” (21 Lessons for the 21st Century) của Yuval Noah Harari và “Hướng dẫn của Headspace về thiền và Mindfulness” của Andy Puddicombe. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 27/09/20194 CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ LÀM VIỆC TỪ MINDFULNESS
Tỉnh thức (Mindful) có thể hiểu đơn giản là chuyển từ trạng thái bị cuốn theo suy nghĩ sang trạng thái nhận biết được suy nghĩ. Việc dành một chút thời gian để trở nên tĩnh lặng mỗi ngày rất có giá trị, chúng ta cũng có thể thực hành Mindfulness vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Chúng ta có thể và nên thực hành trong các hoạt động thường nhật. Xem chi tiết
-
VIDEO | 13/09/2019CEO TONI & GUY CHIA SẺ VỀ MINDFULNESS
Bạn muốn vươn lên dẫn đầu? CEO của TONI&GUY và cũng là nhà sáng lập thương hiệu chuyên về tóc TIGI chia sẻ về một yếu tố cốt lõi để sống tốt hơn và đạt được nhiều thành tựu hơn Xem chi tiết
-
VIDEO | 13/09/2019MEDITATION - ECKHART TOLLE
Trong video này, Eckhart Tolle, tác giả quyển sách “Sức Mạnh Của Hiện Tại”, trình bày về sự tỉnh thức, việc sống hiện hữu trọn vẹn trong phút giây hiện tại. Bài nói chuyện được trình bày tại Hội nghị Wisdom 2.0 tại San Francisco (Mỹ) năm 2017. Xem chi tiết
-
VIDEO | 13/09/2019NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC THỰC HÀNH MINDFULNESS
Arianna Huffington là một nhà báo nổi tiếng, người đồng sáng lập kiêm chủ bút của tờ báo Huffington Post. Trong video này, bà nói về việc mindfulness có thể giúp tăng cường khả năng khám phá và sáng tạo. Xem chi tiết
-
VIDEO | 13/09/20195 NỖI HỐI TIẾC LỚN NHẤT CỦA NHỮNG NGƯỜI SẮP QUA ĐỜI
Bronnie Ware, một nữ y tá chuyên chăm sóc cho những người sắp qua đời, đã hỏi các bệnh nhân của mình: “Nhìn lại cuộc đời mình, đâu là những điều mà ông/bà hối tiếc nhất?” Và đây là 5 câu trả lời xuất hiện nhiều nhất. Xem chi tiết