Theo nghiên cứu, Mindfulness đã được chứng minh trong việc giúp cho tâm trí trở nên bình tĩnh, tăng khả năng tư duy sáng tạo và trí tuệ cảm xúc, ngoài ra Mindfulness còn giúp chúng ta tăng cường sức khỏe về mặt tổng thể.
Xem chi tiết
Trong môi trường kinh doanh hiện nay, việc thiết lập và xây dựng các mối quan hệ trong kinh doanh là một trong những chiến lược hiệu quả, một yếu tố quan trọng cần thiết để doanh nghiệp tồn tại. Một doanh nghiệp thành công, một doanh nhân thành đạt phải luôn luôn có tầm nhìn chiến lược trong việc xây dựng và phát triển các mối quan hệ rộng khắp và khả năng giao tiếp tốt khi tìm kiếm, duy trì, phát triển các mối quan hệ.
Xem chi tiết
Kỹ năng ra quyết định nhanh chóng và rõ ràng là một trong những chìa khóa dẫn đến thành công. Trái ngược với quyết đoán là sự trì hoãn - kẻ trộm thời gian lớn nhất của bạn. Để có được những quyết định nhanh chóng và chính xác, bạn cần phải liên tục điều chỉnh và phát triển những quyết định của bạn, phát huy những kỹ năng để đưa ra quyết định nhanh hơn và tốt hơn.
Xem chi tiết
SAP là một trong những công ty thành công nhất ở Đức. Kể từ khi thành lập vào năm 1972, nó đã trở thành một công ty phần mềm doanh nghiệp đa quốc gia với nhiều trụ sở tại 180 quốc gia và hơn bốn trăm nghìn khách hàng. Một trong những đóng góp cơ bản cho sự thành công này là cam kết của SAP đối với hạnh phúc của nhân viên.
Xem chi tiết
Mindfulness là một “phẩm chất’ tự nhiên mà tất cả chúng ta đều có. Nó có sẵn trong mọi thời điểm nếu chúng tôi dành thời gian để quan tâm đến nó. Khi thực hành Mindfulness, chúng ta đang thực hành nghệ thuật tạo không gian cho bản thân: Không gian suy nghĩ, không gian để thở, không gian giữa chúng ta và phản ứng của chúng ta.
Xem chi tiết
Thực tế cho thấy, Mindfulness không chỉ tốt cho cuộc sống cá nhân của mỗi chúng ta, Mindfulness còn góp phần thúc đẩy hiệu suất công việc của nhóm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc cung cấp và đào tạo đội ngũ nhân viên cách thực hành Mindfulness đúng cách, điều này giúp doanh nghiệp có một chỉ số ROI (Return On Investment - Tỷ suất hoàn vốn) hiệu quả.
Xem chi tiết
Trí tuệ cảm xúc là khả năng xác định, hiểu và quản lý cảm xúc của chính bạn, cũng như của người khác. Đó là điều cần thiết để ra quyết định và xây dựng mối quan hệ. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy trí tuệ cảm xúc chiếm gần 90 % những gì giúp mọi người thăng tiến trong công việc.
Xem chi tiết
Mindfulness là một trạng thái của tâm trí. Nó được định nghĩa là sự kết nối của tâm trí với thời điểm hiện tại, đồng thời, chấp nhận mà không phán xét những cảm xúc và suy nghĩ xảy ra khi đang ở trong khoảnh khắc Mindfulness
Xem chi tiết