Ở bên trong tâm trí nhiều người chúng ta, có những “tiếng nói” tiêu cực về bản thân, chẳng hạn như: “Mình không thông minh”, “Mình không đủ giỏi”, “Mình sẽ thất bại”,...và chúng gây cản trở rất nhiều cho sự hạnh phúc và thành công của chúng ta. Vậy làm sao chúng ta có thể vượt qua những suy nghĩ tiêu cực ấy?