Khám phá kho học liệu phong phú bao gồm: các bài viết, video sâu sắc
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
Kho Học Liệu
-
BÀI VIẾT | 08/04/2019Khoa Học Đã Chứng Minh: Thiền Giúp Não Bộ Luôn Tươi Trẻ (Và Hướng Dẫn Cho Người Mới Bắt Đầu)
Rất nhiều những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục là một công cụ rất hữu ích để làm chậm tiến trình lão hóa. Cùng với nhiều lợi ích khác, việc tập thể dục thường xuyên giúp duy trì sức khỏe, độ dẻo dai, linh hoạt khi chúng ta già đi. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/03/2019Mindfulness, Search Inside Yourself và ROI của doanh nghiệp
Có một câu châm ngôn trong thế giới kinh doanh nói rằng cái gì không đo được thì không tồn tại. Theo tiêu chuẩn đó, những phẩm chất như sự tôn trọng, lòng trắc ẩn, lòng trung thành và sự đồng cảm đều không tồn tại. Vì suy cho cùng, làm thế nào bạn có thể đo lường một người có giàu lòng trắc ẩn? Thế mà, những người sở hữu những phẩm chất này lại mới chính là những người thường được chọn nắm giữ những vị trí cao trong tổ chức. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/03/2019Những Con Số Chứng Minh Lợi Ích Của Mindfulness & Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Việc Phát Triển Khả Năng Lãnh Đạo Và Nâng Cao Hiệu Quả Công Việc
Ngày nay, chúng ta liên tục bị phân tâm, và rất dễ bị căng thẳng, quá tải, kiệt sức. Các nhà lãnh đạo phải đối mặt với tỷ lệ thay đổi chưa từng có, và rất nhiều người không có kỹ năng cần thiết để đáp ứng thành công các nhu cầu mới phát sinh. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/03/2019Thiền Có Giúp Bạn Giàu Lòng Trắc Ẩn Hơn?
Trong bài viết này, tiến sĩ Shauna Shapiro nói rằng thiền không chỉ là sự nhận biết trong từng khoảnh khắc, mà nó là một sự nhận biết tò mò và yêu thương, giúp cho chúng ta tương tác với bản thân và người khác với lòng trắc ẩn Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/03/2019Trắc Ẩn Với Chính Mình: Bí mật để dẫn đến những hành động mạnh mẽ là học cách không tự chỉ trích bản thân
Nỗ lực nhiều hơn nữa, làm việc vất vả hơn nữa, phải trở thành người giỏi nhất! Đó là những thông điệp mà xã hội xung quanh thường xuyên nói với chúng ta. Tuy nhiên, có bao giờ chúng ta tự xem xét xem liệu những điều ấy có thể mang lại cho chúng ta sự hạnh phúc lâu dài? Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 21/02/2025Kỹ năng giải quyết xung đột là gì? Các cách xử lý hiệu quả
Kỹ năng giải quyết xung đột là khả năng phát hiện, ngăn chặn, giải quyết và tận dụng xung đột một cách xây dựng, hiệu quả và duy trì các mối quan hệ. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/02/2025Cách để kiểm soát cảm xúc bản thân hiệu quả
Kiểm soát cảm xúc giúp lãnh đạo giữ vững bình tĩnh, ra quyết định sáng suốt và tạo động lực cho đội ngũ, ngay cả trong những tình huống áp lực cao. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/02/2025TRÍ TUỆ CẢM XÚC (EMOTIONAL INTELLIGENCE) LÀ GÌ? CÁCH NÂNG CAO EI
Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence) là khả năng nhận diện, quản lý cảm xúc bản thân và thấu hiểu người khác, giúp nâng cao giao tiếp và ra quyết định. Xem chi tiết
PACE-MLV ©Copyright 2025