Kỹ năng giải quyết xung đột là khả năng phát hiện, ngăn chặn, giải quyết và tận dụng xung đột một cách xây dựng, hiệu quả và duy trì các mối quan hệ.
Xem chi tiết
Kiểm soát cảm xúc giúp lãnh đạo giữ vững bình tĩnh, ra quyết định sáng suốt và tạo động lực cho đội ngũ, ngay cả trong những tình huống áp lực cao.
Xem chi tiết
Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence) là khả năng nhận diện, quản lý cảm xúc bản thân và thấu hiểu người khác, giúp nâng cao giao tiếp và ra quyết định.
Xem chi tiết
Mindfulness is a natural quality that we all have. It’s available to us in every moment if we take the time to appreciate it. When we practice mindfulness, we’re practicing the art of creating space for ourselves—space to think, space to breathe, space between ourselves and our reactions.
Xem chi tiết
Chúng ta đang ở trong một cuộc khủng hoảng về sức khỏe. Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ hãi, lo lắng, tổn thương và nỗi đau, cảm giác tội lỗi, xấu hổ và tức giận,... Đó cũng là khi chữa lành lên ngôi.
Xem chi tiết
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hơn một nửa hạnh phúc phụ thuộc vào những thứ thực sự nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Đó thực sự là tin tốt vì nó có nghĩa là mọi người đều có thể hạnh phúc hơn.
Xem chi tiết
EQ (Emotional Quotient) là chỉ số đo lường trí tuệ cảm xúc của con người. Nó phản ánh khả năng làm chủ cảm xúc, suy nghĩ, giao tiếp xã hội,... của mỗi cá nhân.
Xem chi tiết