Khám phá kho học liệu phong phú bao gồm: các bài viết, video sâu sắc
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
-
BÀI VIẾT | 22/10/2024Cách thực hành Mindfulness đúng cách
Mindfulness là một phẩm chất tồn tại bên trong, luôn sẵn có trong mọi khoảnh khắc nếu chúng ta dành thời gian để trân trọng nó. Khi thực hành Mindfulness, con người đang thực hành nghệ thuật tạo ra không gian cho chính mình—không gian để suy nghĩ, không gian để thở, và không gian giữa chúng ta và các phản ứng của mình. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 17/09/2024Trí tuệ cảm xúc giúp củng cố sự tín nhiệm vào năng lực lãnh đạo
Không phải lúc nào cũng chắc chắn về câu trả lời đúng, nhưng nhà lãnh đạo vẫn muốn đội ngũ tin vào khả năng lãnh đạo và sự chỉ dẫn của mình. Bạn muốn đồng cảm với từng thành viên trong nhóm một cách kỹ lưỡng hơn, nhưng những ngày làm việc dường như quá bận rộn với các nhiệm vụ và cuộc họp, làm cho việc kết nối con người trở nên khó khăn hơn. Bạn muốn đội ngũ của mình tin tưởng bạn, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 26/08/2024Duy Trì Động Lực Cho Đội Ngũ
Trong thế giới biến động liên tục ngày nay, đôi khi chúng ta sẽ khó theo kịp những thay đổi xung quanh. Duy trì động lực để tiến lên có thể là một thách thức cả về mặt cá nhân lẫn nghề nghiệp. Chính vì vậy, việc nhìn nhận lại động lực cá nhân và đội ngũ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để đạt được những mục tiêu của tổ chức. Vậy, làm thế nào để các nhà lãnh đạo có thể khơi dậy và duy trì động lực cho đội ngũ của mình? Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 29/07/2024Cách giải quyết xung đột bằng Trí tuệ cảm xúc
Xung đột là điều không thể tránh khỏi - ít nhất là đối với hầu hết chúng ta, những người làm việc, sinh sống hoặc giao tiếp thường xuyên với người khác. Hợp tác và gắn kết với những người khác có thể tạo ra những kết nối có ý nghĩa và những khoảnh khắc vui vẻ, nhưng nó cũng có thể tạo ra sự chia rẽ và bất đồng. Mẫu số chung cho tương tác tích cực hay tiêu cực là gì? Đó là trí tuệ cảm xúc. Nếu muốn biết cách vượt qua xung đột hiệu quả hơn, chúng ta cần hiểu và giải quyết cảm xúc của mình. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 18/06/2024Quản lý Xung đột Hiệu Quả Tại Nơi Làm Việc
Xung đột tại nơi làm việc là điều không thể tránh khỏi, nhưng nó có thể là cầu nối cho sự kết nối và tin tưởng, hoặc là rào cản cho hiệu quả công việc. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 10/05/2024Chữa lành là gì? Những điều cần biết về Healing
Chúng ta đang ở trong một cuộc khủng hoảng về sức khỏe. Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ hãi, lo lắng, tổn thương và nỗi đau, cảm giác tội lỗi, xấu hổ và tức giận,... Đó cũng là khi chữa lành lên ngôi. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 10/05/2024Hạnh phúc là gì? Làm thế nào để cuộc sống hạnh phúc?
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hơn một nửa hạnh phúc phụ thuộc vào những thứ thực sự nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Đó thực sự là tin tốt vì nó có nghĩa là mọi người đều có thể hạnh phúc hơn. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 10/05/2024EQ là gì? Sự khác nhau giữa EQ và IQ
EQ (Emotional Quotient) là chỉ số đo lường trí tuệ cảm xúc của con người. Nó phản ánh khả năng làm chủ cảm xúc, suy nghĩ, giao tiếp xã hội,... của mỗi cá nhân. Xem chi tiết