Khám phá kho học liệu phong phú bao gồm: các bài viết, video sâu sắc
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
và công cụ thực hành về chủ đề mindfulness và phát triển lãnh đạo.
-
BÀI VIẾT | 12/03/2019Những Con Số Chứng Minh Lợi Ích Của Mindfulness & Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Việc Phát Triển Khả Năng Lãnh Đạo Và Nâng Cao Hiệu Quả Công Việc
Ngày nay, chúng ta liên tục bị phân tâm, và rất dễ bị căng thẳng, quá tải, kiệt sức. Các nhà lãnh đạo phải đối mặt với tỷ lệ thay đổi chưa từng có, và rất nhiều người không có kỹ năng cần thiết để đáp ứng thành công các nhu cầu mới phát sinh. Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/03/2019Thiền Có Giúp Bạn Giàu Lòng Trắc Ẩn Hơn?
Trong bài viết này, tiến sĩ Shauna Shapiro nói rằng thiền không chỉ là sự nhận biết trong từng khoảnh khắc, mà nó là một sự nhận biết tò mò và yêu thương, giúp cho chúng ta tương tác với bản thân và người khác với lòng trắc ẩn Xem chi tiết
-
BÀI VIẾT | 12/03/2019Trắc Ẩn Với Chính Mình: Bí mật để dẫn đến những hành động mạnh mẽ là học cách không tự chỉ trích bản thân
Nỗ lực nhiều hơn nữa, làm việc vất vả hơn nữa, phải trở thành người giỏi nhất! Đó là những thông điệp mà xã hội xung quanh thường xuyên nói với chúng ta. Tuy nhiên, có bao giờ chúng ta tự xem xét xem liệu những điều ấy có thể mang lại cho chúng ta sự hạnh phúc lâu dài? Xem chi tiết
-
