Mindful Leadership Việt Nam | Bài viết hay về Mindfulness

BÀI VIẾT | 13/11/2019
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI THỰC HÀNH MINDFULNESS

Mindfulness là một “phẩm chất’ tự nhiên mà tất cả chúng ta đều có. Nó có sẵn trong mọi thời điểm nếu chúng tôi dành thời gian để quan tâm đến nó. Khi thực hành Mindfulness, chúng ta đang thực hành nghệ thuật tạo không gian cho bản thân: Không gian suy nghĩ, không gian để thở, không gian giữa chúng ta và phản ứng của chúng ta. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 13/11/2019
5 LÝ DO CÔNG TY BẠN NÊN ĐẦU TƯ VÀO ĐÀO TẠO MINDFULNESS

Thực tế cho thấy, Mindfulness không chỉ tốt cho cuộc sống cá nhân của mỗi chúng ta, Mindfulness còn góp phần thúc đẩy hiệu suất công việc của nhóm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc cung cấp và đào tạo đội ngũ nhân viên cách thực hành Mindfulness đúng cách, điều này giúp doanh nghiệp có một chỉ số ROI (Return On Investment - Tỷ suất hoàn vốn) hiệu quả. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 11/11/2019
LỢI ÍCH VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐỂ NÂNG CAO TRÍ TUỆ CẢM XÚC

Trí tuệ cảm xúc là khả năng xác định, hiểu và quản lý cảm xúc của chính bạn, cũng như của người khác. Đó là điều cần thiết để ra quyết định và xây dựng mối quan hệ. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy trí tuệ cảm xúc chiếm gần 90 % những gì giúp mọi người thăng tiến trong công việc. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 11/11/2019
3 CHIẾN THUẬT “MINDFULNESS” GIÚP CÔNG TY CỦA BẠN ĐỔI MỚI

Mindfulness là một trạng thái của tâm trí. Nó được định nghĩa là sự kết nối của tâm trí với thời điểm hiện tại, đồng thời, chấp nhận mà không phán xét những cảm xúc và suy nghĩ xảy ra khi đang ở trong khoảnh khắc Mindfulness Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 04/11/2019
17 CÂU NÓI MINDFULNESS TRUYỀN CẢM HỨNG ĐẾN MỌI NGƯỜI

Tính hiệu quả vượt bậc của Mindfulness có thể được tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày. Một số người nói hãy nhìn vào bên trong để giúp tìm thấy sức mạnh và sự bình an mà bạn cần, dưới đây là 17 câu nói hay về Mindfulness sẽ giúp bạn tìm thấy sức mạnh và sự bình an trên con đường của mình Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 04/11/2019
MINDFULNESS LÀ CÔNG CỤ NÂNG CAO “NĂNG SUẤT” CỦA BẠN

Thực hành Mindfulness là một thực hành làm “sạch” tâm trí của bạn, đôi khi việc thực hành Mindfulness chỉ mất vài phút. Để việc thực hành Mindfulness được hiểu quả, bạn cần một không gian thoải mái, không bị phân tâm và tập trung sự chú ý vào một vấn đề nhất định. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 31/10/2019
“SEARCH INSIDE YOURSELF”: CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO NỔI TIẾNG THẾ GIỚI VỀ "LÃNH ĐẠO TỈNH THỨC" ĐÃ ĐẾN VIỆT NAM

“Search Inside Yourself / Tìm trong chính mình” (SIY) là chương trình đào tạo về “Lãnh Đạo Tỉnh Thức / Mindful Leadership” nổi tiếng thế giới được sinh ra từ Google, phổ biến khắp toàn cầu và nay đã chính thức có mặt tại Việt Nam. Xem chi tiết
BÀI VIẾT | 24/10/2019
THỰC HÀNH MINDFULNESS GIÚP CÁC NHÀ LÃNH ĐẠO TẬP TRUNG HƠN

Nhiệm vụ chính của các nhà lãnh đạo là định hướng và tập trung vào mục tiêu quan trọng đã đề ra cho đội ngũ của mình. Để làm được điều này, các nhà lãnh đạo cần phải học được cách tập trung vấn đề để không bị ảnh hưởng bởi những tác nhân bên ngoài. Xem chi tiết