Chúng ta hãy cùng học cách kết bạn với cảm xúc qua bài thơ bên dưới của Chade-meng Tan- Tác giả quyển sách “Tìm trong chính mình” (Search Inside Yourself), được viết dựa trên khóa học Search Inside Yourself nhé!
Xem chi tiết
Từ thời điểm bạn thức dậy, bạn bị tác động bởi rất nhiều tác nhân gây sao nhãng. Email tràn đầy hộp thư đến, các yêu cầu chất đống, và thông báo nhảy liên tục trên màn hình. Trong chốc lát, sự chú ý của bạn bị phân tán.
Xem chi tiết
Video này tổng hợp các bài phỏng vấn học viên Search Inside Yourself về cách thức hoạt động của chương trình và tác động của nó đối với họ.
Xem chi tiết
Làm thế nào mà một ý tưởng cao thượng về việc tạo dựng một hành tinh hòa nhã và tử tế hơn lại có thể dẫn đến sự cải thiện năng suất, tăng mức độ hài lòng của nhân viên cũng như giúp giữ chân nhân viên tốt hơn?
Xem chi tiết
Trong một khóa học về mindfulness ở Google, tôi đã nghe thấy một điều quan trọng về việc thiền, giúp tôi bớt cảm thấy chán nản trong lúc thực hành thiền
Xem chi tiết
Những học viên tham dự chương trình Search Inside Yourself bàn về các trải nghiệm và bài học họ nhận được sau khóa học, cũng như nội dung của SIYLI.
Xem chi tiết
Trong giờ làm việc, bạn có cảm thấy thoải mái không? Hay là bạn chỉ muốn rời khỏi văn phòng? Dưới đây là cách để bạn xây dựng sự tự tin trong công việc.
Xem chi tiết
Bạn không cần phải chờ đến những dịp lễ như ngày Valentin mới tạm dừng những việc khác và xem xét lại các mối quan hệ quan trọng trong cuộc đời bạn.
Xem chi tiết